为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，将关爱老年人健康落到实处，近日，胶州市洋河镇开展“情系夕阳，守护健康”健康知识讲座活动。
活动现场，文明实践志愿者为老人们带来了一场生动实用的健康科普。讲座内容丰富多样，涵盖了老年人常见疾病的预防、治疗和日常保健等多个方面。文明实践志愿者重点讲解了高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的成因和预防措施，向老人们传授了简单易学的保健技巧，如正确的刷牙方法可以有效预防口腔疾病，保护牙龈健康；适度的按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳等。还特别强调了冬季保暖和夏季防暑的注意事项，根据季节变化调整生活习惯，预防因气温变化引发的各类疾病。老人们全神贯注地聆听，不少老人还积极提问，与文明实践志愿者互动交流，现场气氛热烈。
此次健康知识讲座不仅为敬老院的老人们送去了宝贵的健康知识，更体现了社会对老年群体的关怀，有助于老人们养成良好的生活习惯，提高生活质量，安享幸福晚年。下一步，洋河镇将继续开展此类活动，进一步营造尊老、敬老、爱老的良好社会氛围。
